心有 灵晞

题外话：
首先，感谢分享

2周没写读书笔记了，因为这2周来我所做主题阅读的内容不方便公开分享，因此就没分享什么笔记。
带过一下，方便日后回忆！

我知道大家都长篇大论都是看不进的，因此我保持我一贯的精而不简的风格。
提炼出精华，让大家在几分钟内领悟到此书的精要。

开篇序言是 激励人的话，略过！
（个人心得：此类东西我称其为 “精神K粉”，短时间内可以让你保持兴奋上进，但热情一过就打回原样了。因此这些东西偶尔看看还行，不能妄想靠这就真的能提高自己。此乃我这么多年看励志书得出的心得，仅供君参考！如有异议欢迎讨论。）

正文

开头到中下段篇幅 ,都在讨论为何要记笔记。（WHY）
只在下中段篇幅，介绍了些记笔记的方法。（HOW）
有经验的朋友，可以直接跳到HOW。

说了一些记事本令人兴奋的好处。
1.记笔记的过程就是自己思维的外在隐射
2.记笔记引起的思索能让我们更好的洞悉事物

具体作用：
1.时间管理
2.行动管理
3.情报管理
4.金钱管理
5.目标管理
6.自我管理

（个人心得：不过此处我偷用禅宗的一个公案来警示下各位：“举手指月”，手指只是指明月亮的方向，但不是最终的目标。你的目光应该集中在月亮上，而不是手指上。同理，记事本只是一个提高生产力的手段，但不是目标。不要过分的讲究与追求 记事本，而忘了自己最初的本意。 当然，我也过分追求过自己所记笔记的美观，导致浪费了大量的时间在修饰笔记上，现在想想真不值得）

本书讨论的一些通讯录的记录以及管理的方法，窃认为已经跟不上时代的发展。
通讯录还是存成电子版比较好。
优点在于：
1. 可扩展性
2. 检索方便
3. 可同步给不同设备
4. 妥善备份后，不怕遗失

书写备忘录的10大要点：

（个人心得：这个我只用在了做计算机项目时，因为其他的我感觉记入日记比较方便）

1. 逐项列举
2. 记下标题
3. 5W2H为重点，只记重点
4. TIME
5. 建立检索关键字，方便日后查找
6. 注意数字和专有名词
7. 随手将一些信息写在名片上（当然不要当着人家面，不礼貌）
8. 多用记号和缩写
（个人心得：最好附上一张缩写和记号的对照表，7年前我用速记法记的东西，现在就因为找不到对照表，变成了密码，比阿拉伯文还难懂了。）
9. 当日整理,此刻印象最深
10.不要吝惜纸张

书中还介绍一些笔记的方法，不过都很粗浅，就不多介绍了。
这些对初学者还行，对有点经验的朋友就不用看了。

5W2H:
Who
Why
What
When
Where
How
How Much

一些精彩案例：

1 犹太人笔记法
他们的笔记记得很精细。对重要事情发生的时间、日期、内容都做了详
细的记录。对他们来说，所谓记“笔记”，并不是说犹太人经常带着笔记本走路，他们所用的笔记本极其简单，是随身带的香烟空盒。犹太人买香烟时，将香烟装入烟盒里，同时将空盒放入口袋，一旦进行“商谈”或有重要事物需要记录时，将立即在香烟空盒背面记入必要事项，过后再将此整理记入记录本内。这种简单又方便的记“笔记”方法，是犹太人精于计算和迅速、正确判断的基础。.

记笔记的一些注意事项：
1. 随时，随身带着笔记本
2. 早晨检视，规划日程；晚上检视，总结一天
3. 保管时要统一规格与有效场所

一些小玩意的用法：
（挺好玩，挺实用的）

1.橡皮圈（牛皮筋）——把零散的记事本给捆起来
2.回形针——–当做书笺来使用，还可以当做索引使用

本书作者认为：不需要将所有用品、工具全带在身上，有些是可以与其他有此需要的人共同使用的。而我在其他几本日本人写的书中却发现，他们主张要将一套完整的办公用品备一份在自己的公事包内，免去要用时到处找的尴尬。
（个人认为：一般用品每个文职人员还是应该被一份的，而作为秘书的话，就应该准备的更充分些。你方便了领导，领导就会因为类似这些细节上的东西而更加器重你，如果你是精英阶层的秘书，那么我可以告诉你，你离外放的日子不远了。）

因为可能本书的成书年代应该比较久了，因此对于选择纸质记事本还是电子记事本并没有做任何展开，不过这个是困惑很多人的一个难题。
本人对此曾做过几年的尝试和比较，有这方面困惑的朋友，欢迎和我探讨下。

《机会只爱有准备的大脑》笔记        by phoenixne

题外话：
看过我笔记的朋友，应该都知道我的风格—简洁，直接
总体感觉这本书没啥内容，所提观点在另外几本书里都出现过

废话不说，直接进入主题

作者提倡：

1. 多读书
2. 多与人交往
3. 给自己积极的心理暗示
4. 要懂得舍弃
（不是提高做事的效率，“减少”做事才是最能提高效率的。）

HOW：
1. 认识自己的长处和短处
2. 活用架构和标识
3. 用数字简单的思考
4. 横向思考
5. 提高精通能力

要做的事情，先在脑中彩排一下。

对孩子进行教育是父母的责任，孩子的性格是父母养成的，由于孩子的失败而对孩子发火，就和对自己发火一样，不分青红皂白地孩子发火时很不好的做法

孩子不是教育出来的，而是父母影响出来的。

整合自己现有资源
1. 人脉
积极拓展自己的社交面

。。。。。。。。。。。。。。。。。

后记：
这本书实在是太烂了，看不下去了。个人认为是胜间和代所写书目中最失败的，完全是在为写而写。并不如前3本那样是有感而发。

《如何有效“偷懒”》
1. 学会“情非得已”拒绝

“情非得已”解释：
1） 首先，表现出很想帮忙
2） 再次，提出明确的事实
3） 最后，在决绝对方同时，表情和肢体语言要传达出惋惜的态度

2. 将上午有效率的时间延长，午休从1点开始
一般人上午效率高，一吃午饭就犯困了，可以延后吃饭时间，将效率高的上午时间延长

3. 注意力不集中时，先专心偷懒15分钟
无法专心工作时，语气分心导致进度缓慢，不如彻底偷懒15分钟

4. 进度被打乱时，只做“非我不可”的事
其他的事情能委托他人的，就尽量交给别人处理

《简报的技术》  —-by phoenixne

简报目的：
带领听众从 陌生 到 理解
（先考虑听众想要什么，再告诉对方“我可以提供什么利益来帮助你”，逐步带领听众了解简报者的故事，并相信其中的讯息，最终采取行动）

简报的4P：

步骤1：
Prepare:
事前准备：确认目标、对象、与时间
从期望结果出发，决定简报内容

步骤2：
Power point:
1. 资料分类，拟定大纲
2. 资料取舍，浓缩要点
3. 决定视觉风格、版面配置与色彩运用
4. 精简文字，选择字形字体
5. 善用图标，用视觉沟通
6. 活用动画，让简报更聚焦

步骤3：
Practice
预先练习：
反复练习，做好软硬件设置确认

步骤4：
Present：
口头简报
1. 以吸引人的开场，带起观众兴趣
2. 铺陈串场，提供清晰论证
3. 提出解决方案，告之简报利益
4. 从容面对Q&A，临危不乱
5. 掌握检讨，从失败中吸取教训

7招开场：
1. 问题
2. 事实陈述
3. 回顾/前瞻
4. 小故事
5. 引言
6. 格言
7. 类比

做英文简报的5个秘诀
1. 英文不好使应该的
2. 不要求快
3. 内容实在做重要
4. 说你自己听的懂的话。“先求懂，再求好”
5. 就地背起来

悲晨曦之易夕,感人生之长勤;同一尽于百年,何欢寡而愁殷!

如何做笔记&如何学习：
by phoenixne

如何做笔记
WHY:
【为什么要做笔记】：
笔记是工作者最好的思考锻炼

书写的过程本身，就是一连串的资料辨识与思考延伸，不但可以刺激人触类旁通，提升个人的资讯敏感度，更是最便利的脑力活化锻炼
提醒：唯有一面思考一面书写的笔记，才能锻炼脑力
人只有在思考时，才会引起脑力激荡，所以单纯抄书或听写这种行为的笔记，由于缺少自身有意识的思考，效果不如先自己理解后，再用自己语言表述来的效果好。

Q: 为何在电脑如此普遍的情况下，仍然强调纸币记录？
A:
1.电脑再轻薄，也不如笔记本方便携带
2.比起打字，书写更随意
3.更重要的是，笔记的书写时一套资讯分析与判断的流程。一个人唯有在完整理解所接受的资讯后，才能抓出重点，明白自己“要记什么”。可也是说比较不只是记录，更是一种价值判断

HOW:
【如何做笔记 要点】
1. 理出讯息逻辑关系，把复杂变简单
2. 为色彩赋予意义，让重点一目了然
3. 修改不涂改，让资讯得以追踪
4. 定期检视，做笔记才有意义
5. 搭配数位工具

【要点展开说明】
理出讯息逻辑关系，把复杂变简单：
1. 抓取”数字”和”名词”，将长句子化为关键字组合
2. 将资讯符号化，便于速记（比如F 表示FAX，P表示PHONE等）
3. 附上”符号解说表”，熟记符号意义（免的以后忘记符号代表什么后，看不懂笔记）
4. 红色标注重点：
(1) 关键字划上红线，关键字每页控制在4-5个，多了就失去意义了
(2) 把结论圈出来
(3) 印象最深的地方划出来
5. 善用线条和箭头，提示物件关键或阅读动向
6. 练习简单的图解，将复杂资讯化为图像。重要的不是”画图的技巧，而是阅读理解的能力”
将笔记内容作出图解的4个步骤：
(1) 区分：抓住关键字
(2) 整合：去掉多余
(3) 排列：制图

为色彩赋予意义，让重点一目了然
1. 排列”色彩”，以色彩表示重要性。比如：重要–>不重要，用颜色表示为：红-粉红-橙-黄
2. 三色法：赋予颜色意义，协助资讯分类
3. 避免使用过多颜色
4. 红笔：抄写段落标题，作为笔记大纲
5. 善用荧光笔画色块：
6. 各色便利贴：进行颜色管理
7. 贴纸与印章：增添色彩与趣味

修改不涂改，让资讯得以追踪
1. 以“删除线”修改记录：保留还原及追踪的可能
2. 记录修改原因： 不犯相同的错误
3. 醒目标识重点或大错：每次检阅笔记都得到警惕

定期检视，做笔记才有意义
1. 事后整理比当下记录更重要，发挥笔记的真正价值
(1) 审视 ： 再度确认内容，删除不必要的
(2) 做记号：
(3) 分类： 分类是以自己日后需要该资讯时能够立即提纲挈领、掌握重点为原则
(4) 整理：将分类好的资讯，再以类型或相关性归档，供日后需要是运用自如

2. 利用归档，让旧笔记本成为你的资料库
(1) 将笔记本活页拆下，做好索引
(2) 分门别类装订成册

3. 制作失败笔记，克服弱点与缺点
方法：将自己遇到的失败、挫折，甚至是疏忽大意犯的错时，简单的写成清单，并且反躬自省

搭配数位工具

-面对需要深入思考、详细规划的复杂状况时，纸笔笔记无可替代
-PDA、smartphone的拍照、行事历功能可以让笔记更有效率
-而利用电脑，可将重要的资讯重新整理，转化，更是再度思考相关议题的好机会

【人工同步】，不要采用自动同步：
可以将资讯重新检视一遍，将较为重要的资讯最新整理、转化为文字，更是一个再度思考相关议题的好机会

这个具体方法不展开了，有很多讨论的专题。
目前我也还没形成成熟的归档、备份、运用系统。
电脑太多，备份太多，也不是好事，我目前就一直纠结在这个问题上

好笔记的特色：能判读和简化。
【具体做笔记的8个方法】：
1. 采用活页笔记本：方便调换内页顺序
2. 使用最普遍的活页笔记本规格：26孔
3. 明确的表头：X mark标记法
4. 有效的版面配置：康乃尔笔记法
5. 预留空白：便于补充注记
6. 抓出关键字：快速记录时先记录关键字
7. 活用线条和图解： 呈现事物顺序与关系
8. 依序记录，宁可留空也别怕浪费纸

补充说明：
【X mark标记法】：
在笔记页上方画一个X记号，顺时针依次写上：主题、相关资讯（关键字）、日期
方便以后翻阅时，能快速进行索引。

【康乃尔笔记法】：
把整个画成 -|
左上角小区域：用以记录日期、主题、与会者等基本资料。
右边大块区域：记录主要内容。
左下角区域： 记录补充资料或者个人想法

【好学生的笔记方法归纳】
1. 第一个字 对齐
2. 一定要写的才手写，其他影印就行
3. “志”在清晰，不怕大量留白
4. 为笔记做索引。贴标签，或者干脆在第一页做索引
5. 笔记的段落要分明
6. 事先规划笔记

创意发散：
记录感动，从生活细节汲取创意

1. 写下今年热衷的主题，并画出相关思维导图
2. 抄写佳句、名言，标注心得
-抄写佳句不只是欣赏别人的智慧，更重要在于“为什么要选择这句话写下来”，必定是因为这句话与自己当时的心境产生了共鸣。
-因此，翻阅自己过往抄写过的句子，可以看出自己在不同人生阶段的思索重点
3. 用数位相机做生活记录
-每天随手拍一张照片，内容不必别出心裁。都是当下心情的投射。
4. 信手涂鸦

如何学习：
1. 将高品质的时间完全用来学习
2. 掌握自己的心思，排除不必要的资讯
3. 运用”深度处理”，有效归档记忆
4. 有目的的学习，记忆最深

【深度处理】：
指深层处理记忆的方法。将新学到的技能与知识深度处理后，放入脑中，让新旧记忆交互作用，先前储存的内容就能更加充实。

【方法】：
可以试着问自己这些问题：
-有哪些事物是不同的、新颖的、和过去所知讯息不同的
-这件事对我、别人或社会，有何特殊意义
-这件事的负面意义何在，我该如何与人辩论或教导别人

如何做行事历
1. 确立目标
2. 用倒推法拟定计划：从终点开始反推
3. 在显眼出谢谢一年的目标
4. 年行事历：记录下主要活动，把握全体样貌
5. 使用记号与色笔，标记“重大事件”
6. 切割版面，让工作规划更合理完善
7. 使用便利贴，扩充版面空间

联想一键恢复7.0工程师版
http://kbdl.lenovo.com.cn/Laptop/Leos_Onkey/OKR7.ISO

在VISTA 或者WIN7系统下 管理员模式运行CMD
diskpart，按顺序输入如下命令
list disk
select disk 1 （切记：这里假设上一步看到你的U盘是Disk 1，如果在上一步看到是Disk 2，那么这里就是select disk 2）
clean
create partition primary
select partition 1
active（这步很重要，把U盘分区设置为激活，这样才能从U盘启动）
format fs=fat32 quick
exit
然后把OK7光盘里所有的文件复制到U盘中

×××××××××××××××××××××××××

1：无论是全新安装还是修复安装，安装好后硬盘的分区不能超过6个（包括隐藏分区在内，而且逻辑分区只能有3个，即3个主分区+3个逻辑分区，如果只有两个主分区，那你只能分2+3=5个分区）否则无法进入恢复系统，而是i直接进入WIN PE命令行模式，目前没有其他解决办法。
2：如果是在WIN7下修复安装，请确认你的第一个分区是WIN7系统盘而非100M的隐藏分区（WIN7的引导分区)，否则安装成功也无法备份系统，它只会把那100M隐藏分区当系统分区备份。

××××××××××××××××××

如果装系统时没有对隐藏分区做操作，现在仍然是隐藏分区的，先把隐藏区格式化。可以用的软件有很多，DM，DG等等。也可以用Win7的安装盘，在选择安装位置时格式化隐藏分区。

做完上边的操作，在“计算机”里又多了一个盘。我这里分别是C、D、E、F、G。
记住最后一个盘符，一会儿也许有用。

我们继续，这是最关键的一步操作了。 不这样操作的话，像我这样隐藏分区只有10G，安装时会提示空间不足。
右键点击“计算机”，“管理”，“磁盘管理”，选中G盘（我机器里是10G），然后右键，“删除分卷”。这时候这10G的空间就成了未分配空间了。

之后我们重新启动，把刻好的启动盘放进光驱，从光驱启动。进入安装系统后需要选择安装方式，
1是全新安装，2是修复安装，3是修复ASD模块。我们选择2，修复安装。

（选择1和3是要格盘的。千万不能选，不然数据都没了）

过一会儿要选择语言，21是中文简体，22是中文繁体。根据需要自己选吧。过一段时间，屏幕上显示E文“按任意键继续”。之后就会自动关机。

然后按下一键恢复键，等待系统启动。这时一般有两种情况：
1，
正常的话，系统会自动进行出厂备份，把系统备份保存到隐藏分区中。如果这样，那就大功告成了，等待备份完成，然后退出系统就可以了。如果是这一种，下边的略过，你已经安装好一键恢复，并且做了出厂备份。
2，
也可能会出现“OSImage文件不是系统指定的可执行文件或批处理…”貌似是这么说的。这种情况下机器会自动关机。其实这时一键恢复已经安装成功，可以在硬盘或者光盘上做备份了。但是隐藏分区里没有出厂备份。
我们再次启动一键恢复。按CTRL+方向左键+SHIFT+O，进入命令模式。打开隐藏分区。这个盘符是之前的最后一个，我这里是G盘。
输入G:，回车进入G盘。
之后输入CD ONEKEY（注意空格），回车，CD OSIMAGE（注意空格），回车。
输入OSIMAGE.EXE /FB（注意空格），回车。（这个FB应该是factory backup,工厂备份，出厂备份）
这时系统就会把系统备份保存到隐藏分区。完成之后退出系统就可以了。

到这里，一键恢复7.0工程师版已经安装好了。

客观的说，一键恢复7.0工程师版相比6.0要好装得多。

我用的是Y450A-TSI

３、调用OKR7系统进行工厂备份
调用OKR7进行工厂备份前，我们就该先做一些小的检查
。
A、查看O盘目录下是否有”SYSMODE.INI”，此文件是OKR7系统判定是否需要进行工厂
备份的标识文件；如果没有请从O:\NB\FPRO_BK\拷贝此文件到O盘根目录下。
B、查看O：\ONEKEY\MAIN\下是否有”CALLFACTORY.CMD”，此文件是进行工厂备份批处
理文件；如果没有请从O:\NB\FPRO_BK\拷贝此文件到O：\ONEKEY\MAIN目录下。
如查以上条件满足，那么OKR7会在安装后首次调用时自动进行系统盘的工厂备份。

那么是不是OKR7系统进行了首次的工厂备份后，我们就不能再进行工厂备份了呢？其实不是这样的，我
们可以通过手动执行OSIMAGE.EXE的方法重新进行工厂备份；方法如下：
首先按
2009-11-709:43调用OKR7系统，然后进入“一键恢复”模块，按CTRL+LIFTSHIFT+O调用命令行模式，找
到OKR7所在分区（此时虽然OKR7所在分区为隐藏属性，查仍能看到里面的内容。盘符一般为硬盘现有分
区+１或+２.如：硬盘上有C盘、D盘，那么OKR7所在盘符就应为E或F），进入{drv}:\onekey\osimage目
录，执行OSIMAGE.EXE/FB进行工厂备份。请注意，此方法不面向客户！

联想一键拯救系统7.0
一、安装OKR7的过程：
打开计算机调出启动菜单，选择光盘或USB设备启动。按照程序提示进行安装模式选
择后进行安装全过程（包括：ASD模块安装、磁盘分区、复制OKR7的PE模块、设置语言、隐藏O盘）

，并
在安装完成后关机！
使用全新安装模式安装OKR7时，磁盘分区脚本对硬盘进行分区的模式为：
C盘：根据手动输入的分区大小划分， NTFS，主分区，卷标为默认。
D盘：根据脚本定义自动划分，容量为磁盘总容量－15G－C盘容量，文件格式为NTFS,
扩展+逻辑分区，卷标为默认。

O盘：约15G，NTFS，主分区，卷标为LENOVO_PART
安装OKR7的过程包括两种模式：全新安装、修复安装
1）全新安装：
WIN PE启动过程中，调用STARTNET.CMD查找OKR7系统安装文件路径并调用SETUP.CMD启用OKR7的安装

进程
！此时系统会弹出如下图的选择框来进行安装模式选择。

“1”：全新安装。此模式会清空硬盘上原有的所有分区，并根据脚本定义对硬盘重新分区、
格式化等操作。
“2”、修复模式。此模式要求硬盘末端有约15G未划分空间；安装程序会对这部分未划分
空间重新划分、指驱动器号及卷标。
“3”、修复ASD模块。
在进行全新安装时，安装程序会弹出对话框（如下图），要求输入C盘大小，单位以MB计算；并根据

所输
入的C盘容量及整个硬盘的容量来自动进行D盘和O盘的建立。需要注意的是安装程序此时会清除原硬

盘上
的所有数据，其中包括全部的系统数据及用户数据，并会按照预定参数在硬盘上建立分区。（C、D

、O）

2）修复安装：
在程序弹出安装模式选择对话框时，如果选择“2”，安装程序会调用SETUP2.CMD进行修复安装，修

复安
装时硬盘分区应满足以下条件：
硬盘末端预留约15G的未划分空间。（此容量可根据实际需求做小幅修改）
此时安装程序不会弹出输入C盘大小的对话框。其它步骤同全新安装！
语言设置：
在OKR7的安装过程中，安装程序会弹出下图所示的对话框来选择安装后OKR7系统所使用的语言

。

３、调用OKR7系统进行工厂备份
调用OKR7进行工厂备份前，我们就该先做一些小的检查。
A、查看O盘目录下是否有”SYSMODE.INI”，此文件是OKR7系统判定是否需要进行工厂
备份的标识文件；如果没有请从O:\NB\FPRO_BK\拷贝此文件到O盘根目录下。
B、查看O：\ONEKEY\MAIN\下是否有”CALLFACTORY.CMD”，此文件是进行工厂备份批处
理文件；如果没有请从O:\NB\FPRO_BK\拷贝此文件到O：\ONEKEY\MAIN目录下。
如查以上条件满足，那么OKR7会在安装后首次调用时自动进行系统盘的工厂备份。

那么是不是OKR7系统进行了首次的工厂备份后，我们就不能再进行工厂备份了呢？其实不是这样的

，我
们可以通过手动执行OSIMAGE.EXE的方法重新进行工厂备份；方法如下：
首先按
2009-11-709:43调用OKR7系统，然后进入“一键恢复”模块，按CTRL+LIFTSHIFT+O调用命令行模式

，找
到OKR7所在分区（此时虽然OKR7所在分区为隐藏属性，查仍能看到里面的内容。盘符一般为硬盘现

有分
区+１或+２.如：硬盘上有C盘、D盘，那么OKR7所在盘符就应为E或F），进入

{drv}:\onekey\osimage目
录，执行OSIMAGE.EXE/FB进行工厂备份。请注意，此方法不面向客户！

注意事项：
上文中所提到的“OKR7全新安装”会清除原硬盘上的所有分区及数据，其中会包括所有系统数据及

用户
数据，所以使用时请确认硬盘上的所有数据是否可以全部删除。
另外，在进行OKR7的全新安装后，OS安装需要单独进行！
二、OKR7.0安装盘制作：下载OKR.ISO文件后，选择使用UltraISO写入U盘或刻录成光盘使用。

三、FAQ:
•
Q：OKR 7.0系统不能进行工厂备份，提示”No service partiton”？
•
A：遇到此情况时，请检查O盘是否已做隐藏处理！
•
Q：OKR 7.0系统不能进行工厂备份，提示”Find os partiton fail”？
•
A：遇到此情况时，请检查C是否已完成OS安装！如OS已成功安装，可尝试运行以下命令行：BCDBOOT
C:\WINDOWS /L {language}（language:当前系统所使用的语言，如：zh-cn）后重新进行工厂备份

！
•
Q：按 进入OKR 7.0系统时不能调用OKR 7.0主界面，而直接进入WIN PE命令行模式？
•
A：遇到此情况时，请检查O盘卷标是否为”LENOVO_PART”！
•
Q: 部分机型出厂仅安装了FREEDOS，用户会自行安装或选择委托维修站安装其它操作系统，这时还

可以
将安装好的操作系统进行工厂备份吗？
A：根据工厂定义，预装FREEDOS的机型，OKR7所在分区仅为1G左右。这样不能满足WINDOWS系统的备

份要
求，所以如果想要备份就必须重新划分隐藏空间。建议与确认数据不重要后，选择全新安装OKR7，

并重
新安装或布署操作系统并备份！

————————————————————————————–

————-

针对一些朋友对联想一键恢复存在的一些问题，做一些汇总，希望对大家有所帮助

1。一键恢复在哪里？重新格式化C盘安装系统会不会破坏一键恢复？

一键恢复装在你机器最后一个分区，

早期的一键恢复是隐藏分区，即使使用系统光盘光盘引导到分区界面也无法看到，更无法删除，但

是可以使用PQ等高级磁盘管理工具，删除合并此分区。

后期的一些机器叫服务分区，使用系统光盘光盘引导到分区界面可以看到叫EISA分区二，可以删除

，删除后就没有一键恢复功能了。

仅仅 重新格式化C盘安装系统不会破坏一键恢复，你安装好系统后仍然可以通过如按 NOVO 等方式

进入一键恢复界面，一键恢复系统还在你的电脑里。

2。频繁使用“一键恢复”对电脑有没损害？

每次你做一键恢复相当于格式化C盘后将服务分区的上次备份的系统全部重新拷贝到你的C盘里面，

这只是一个磁盘读写和拷贝数据的过程，对机器硬件（硬盘等）不会有什么损害。

3。更换系统后还想使用一键恢复，如何处理？

分两种情况，1。你自己安装了一个系统，但是你希望服务分区保留着出厂时预装的的系统，等有需

要的时候还可以恢复出厂状态，此时你需要安装系统的时候格式化C盘时保留C盘的大小和格式不能

改变，后期的机器还要注意不要删除了服务分区（EISA 分区二）

2。你自己改装了一个系统，而且你想改变c盘大小和格式，且希望每次恢复到

自己备份的一个情况。此时你可以重新删除分区（不能删除EISA分区二），重新分区后安装系统，

在安装好系统后需要进入一键恢复系统做一个当前系统的备份，这样你下次恢复的就是你备份时的

系统

4。一键修复在用户备份完成后，关机时仍会提示“系统初始化完毕，请在下次开机时按Novo键进行

备份。然后按NOVO进入一键恢复进行系统备份，然后关机还会出现这个对话框，什么 原因？

A.解封装后，应先进行“一键修复”的用户备份，后进行“一键恢复”的用户备份，这个顺序反了

就会出现这种现象。
最后解决方案：请把附件“ICBackup.dat”文件拷贝到系统盘:\\Windows根目录下，可以解决关机

时提示按NOVO备份的问题
B.御载“联想一键修复windows智能监控”程序即可,（仅限于没有预装“一键修复”的昭阳机型）

5。一键恢复我不需要了，如何释放这部分空间出来？

当然此功能时很好的，推荐使用，如果需要，旧机型可以使用PQ这样的工具，删除最后一个分区后

合并使用，如果时新机型直接使用系统光盘，光盘引导到分区界面后删除最后一个分区合并或者创

建即可使用。

6。一键恢复我占用我多大的磁盘空间啊？为什么我磁盘容量没有装箱单的80G或者120G

XP机型大约6-7G，vista机型有大约13－14.6G

而磁盘容量没有达到装箱单是两方面原因，硬盘厂商1000M当1g，操作系统将1024M当1G，所以你可

以使用，能看到的磁盘空间是：
标配G数×1000×1000×1000/1024/1024/1024-一键恢复占用空间

7。做一键恢复系统恢复时提示“数据不存在”，为什么？

两个原因，1。出厂是DOS机器，机器买后代理商帮忙安装系统后没有做一键恢复的系统备份，自己

也没有做过一键恢复的系统备份。

2。出厂是带系统机器，或者自己也做过一键恢复的系统备份，但是自己或者别

的电脑使用者，做过一键恢复里的一个操作“备份卸载”（有部分朋友以为这样可以释放出部分磁

盘空间，其实不行）

8。重新备份时提示：备份目的地空间不足或者提示“备份磁盘空间不足”，如何解决？

A.早期一键恢复备份时发现最后隐藏分区磁盘空间不足会自动向最后一个分区分空间来备份，但是

前提时此磁盘必须有连续的FAT32空间可用，当最后一个分区不是FAT32格式，或者一些磁盘碎片导

致磁盘空间不连续将导致无法备份，会提示空间不足

解决方法：备份最后一个分区数据到其他盘符，使用FAT32格式，格式化最后一个分区重新备份即可

。

B.后期的一键恢复已经固定服务分区大小，无法借用其他分区空间，此时当C盘已用空间大于服务分

区用来备份系统的大小，将无法备份，会提示空间不足。

解决方法：将C盘已用空间降低到服务分区预留用来备份系统的大小以下。XP机型为5g，VISTA机型

为12G

9.关机按NOVO一键恢复的按键后直接开机了 不显示也不会进入恢复界面了 怎么回事呢?
先尝试在Microsoft Windows界面下，按NOVO键是否可以正常的进行“电源模式”调节。如果可以，

可能由于上次您的操作系统处于“休眠”状态。（Vista系统下，默认按下电源按钮不进入关机状态

！）

解决方法：正常的进入操作系统后，将系统进入“休眠”（注意不是睡眠）状态，并进行“唤醒”

动作，关机后再按NOVO键即可。

10。联想一键修复”不支持的使用模式有哪些？

不支持的使用模式如下：
1） 非windows XP SP2操作系统（安装SP1后升级到SP2）；
2） 不支持使用GHOST恢复的系统（可支持用户重新安装操作系统）；
5） windows xp sp2安装在系统盘的目标文件夹名称不是“windows”；
7） 用户如果同时使用多种备份手段，可能会影响“联想一键修复”对系统的校验，如使用“联想

一键恢复”将系统盘恢复到比“联想一键修复”备份更早的系统版本。

针对一键恢复有任何问题大家可以跟帖提问，随时更新维护
转自　联想官网技术讨论区　作者　逆水寒(houhongxuan)

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首先大家需要认识一下一键恢复的基本组成：一键恢复程序的运行是基于联想自主（又一个联想自

主，看来还是得自力更生、自主创造了好啊）平台LEOS系统下的全中文操作软件。包含了三个必要

部分即：LEOS系统平台＋一键恢复模块＋EISA配置分区。（貌似三个东西都不是很常见的哦）
一：LEOS系统，一键恢复的支撑平台。
LEOS系统是一款联想自主研发的全中文操作程序，安全性和稳定性都是一级棒的！就目前

而言还没有发现针对LEOS的病毒和木马，所以承载着一键恢复的平台如此的百毒不侵，那么基础就

很劳了。
二：一键恢复模块，系统备份恢复的主程序。
基于LEOS下的一键恢复模块只有LEOS系统才可以调用，其他程序根本无法识别和操作，

（DOS系统只能进行安装和卸载，并不能进行实际操作），其排他性也保证了整个一键恢复的稳定和

安全。
三：EISA分区，系统备份的大本营。
相信这个东西大家只要使用了品牌机器，大多数都有这个分区，这个分区到底哪里好呢？由

于不是一句两句就能解决的，就简单的说一下好了。
EISA分区本质上是FAT32分区，它与一般FAT32分区不一样的地方就在于它的分区ID可以是

任意的，一般位于磁盘的最内圈，底层启动系统（比如DOS)可以读取，高级操作系统无法读取，但

是可以看到（系统下被标注为未指派）。（这就是大家在VISTA系统下看到自己的EISA分区的可用空

间始终是100%的原因。）这样既可以防止病毒对分区进行的破坏性操作（目前针对EISA的病毒还真

没有出现过），也可以防止备份分区被用户误删除或者修改，导致备份或者恢复失败。
如下图：只能在系统的磁盘管理中看到隐藏分区，而正常的系统下没有该盘符。

备份系统和还原系统最重要的就是安全和稳定，能在任何情况（不包括地震、雷雨、洪水等

不可抗力～～不包括和自己女朋友吵架，被女朋友当作砖头抛向你…………恩？貌似有人扔西红柿

，赶紧入正题！～呼呼…………   ）下恢复系统，以保证计算机的正常工作。

本来是WIN7 和ubuntu 的 ,ubuntu在(hd0,6)

为了装黑苹果，又分了2个区出来。

现在重启就出错了，停在grub resece>

我输入：
root=hd0,8
set root=hd0,8
set prefix=(hd0,8)/boot/grub
insmod /boot/grub/normal.mod
normal

后就可以出现正常的grub了。再进入原来的系统都没问题。
但每次重启都这么输太烦了。

找了下网上都说是：
用root用户运行grub后
grub>root (hd0,8)
grub>setup (hd0)
如果成功会有一个successful……

我是在正常进入原来的ubuntu后进入终端进行修改的。
但输入setup (hd0) 它却提示 无法挂在所选分区

我想把GRUB默认启动分区从（hd0,6）改到(hd0,8）

更新了下grub

sudo grub-install /dev/sda
sudo update-grub

现在ubuntu倒是正常进来。
但是WIN7选择项没了。

查看/boot/grub/grub.cfg
里面还是原来带win7的数据

貌似以前读的是这个数据，现在读的是menu.lst

发现自己原来以前用的是grub2 于是在新得利里重新安装Grub2，安装后就恢复了。

但从GRUB里选择MAC OS INSTALL 是一直停在灰色界面，鼠标转啊转

于是进入WIN7安装变色龙，因为WIN7有个100M的隐藏启动分区，于是给它分配盘符后，将变色龙在C盘生成的3个文件拷贝进去。

重启先进GRUB选WIN7后，再进变色龙（这时win7已经不能用了）

进入后有时会停在白苹果，重启几次后，又OK了。

现在问题是：

提示我：MAC OS X 不能安装到这台电脑

不管如何我先打开实用工具–磁盘工具，将/dev/sda7格式化了 MAC OS 日志 分区

接下去如何弄呢。。。。

将下载的驱动放入安装盘，新建目录

DSDT放在\Extra下，其他的Kext放在\Extra\Extensions里面

折腾了N久，发现问题果然出在替换安装盘的

/System/Library/PrivateFrameworks/Install.framework/Frameworks/OSInstall.framework/Versions/A/Osinstall 和

另外一个

system/installation/packages/OSInstall.mpkg上，不断下载测试，终于找到可以用的。

顺利安装中。。。。

最后结果：安装失败。。。。。

在UBUNTU下要把OSINSTALL2个文件也替换掉安装好的，但居然有权限限制。无法写入。

看来只能恢复win7了先。

发现了一个秘密，原来我用PE u盘版难怪一直读不出硬盘。原来要在bios里先关掉AHCI才行。

干掉100m和原来的win7分区。重新分区后，安装win7

grub不见了。又要回复GRUB了。。。。。